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但是胡铭晨清楚，这不够，远远不够。前面的时候本身就速度快，越往后，体能消耗越大，速度就难免会受到影响缓慢下来。
要是前面不能争取时间的话，后面就会更加困难。
但是胡铭晨也清楚，速度也不能太快，一旦前面的速度过快，过度造成体能消耗，那后面就干脆别跑了。最佳的方法是匀速前进，甚至要保留一点点冲刺的体力。
这么多年的跑步训练，胡铭晨也不是白来的。
虽然不能加快，但是后面的五公里至少得继续保持现有的速度，否则的话，很难完成。胡铭晨自己在心底里盘算道。
想法是很好，但是，可观的条件使得他根本就保持不住。四十斤的重量和不是白加的，前面的体能消耗也不是吃一顿饭，换个衣服搽点药的时间能恢复的。
到六公里的时候，胡铭晨再看表，已经用了三十二分钟，换言之，第二个三公里，胡铭晨用了十七分钟，比第一个三公里多用了两分钟。
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